紮克伯格親自出馬！Meta 組建 “超級智能” 團隊欲超越競爭對手

對比太過於強烈，不禁讓網友哭喊一句：啊！咱才24歲啊！啥時候能捯飭捯飭自己，回到以前的美顏盛世啊！

核心全程收緊，避免損傷腰部。動作二：俄羅斯轉體-針對側腹肌平躺在墊子上，雙腿自然彎曲，腳底抓牢地板，核心收緊，呼氣起身，雙手在胸前十指相扣，配合呼吸，呼氣上半身轉向左側，吸氣回正，呼氣上半身專項右側，吸氣回正。

完成兩邊之後是完成一組。注意：全程核心收緊，不能讓身體晃動，避免損傷腰椎。全程肩膀放鬆，不能讓肩頸代償產生斜方肌。

全程呼吸順暢，不能憋氣完成。動作三：仰臥抬腿-針對下腹部平躺在墊子上，頭部肩頸呈放鬆狀態，核心收緊，呼氣用下腹肌的力量帶起腿部，吸氣放下，此動作是完成一組。

注意：這個動作全程核心收緊，避免腰部損傷，肩頸放鬆，避免代償產生斜方肌。

仔細觀察發力位置，一定要用下腹部發力。兩秒鍾之後，配送員再次出現，把乳液送到他們的麵前。

有了這兩次成功的經驗之後，拓也和由香裏開始了新的嚐試。他們在這個軟件裏輸入一些奇怪的東西，比如美國當地的新鮮牛排、拓也之前弄丟的婚戒、甚至是他們多年前去世的狗等等。

無一例外，這些東西都在2秒後被配送了過來，且配送費每次都是800。漸漸地，他倆發現了這個軟件的一些規律。